COMPLETE SLEEP SLOUTION
PREIS AUF ANFRAGE
Ich weiß, dass du Zahlen und Fakten magst. Ich auch. Und ich teste lieber als zu raten. Deshalb wird verwende ich in diesem Paket verschiedene Labortests.
Folgendes werden wir machen:
Der erste Schritt besteht darin, 5 Labortests durchzuführen.
Du kannst diese Tests von zu Hause aus durchführen. Ich werde dir bei diesem Prozess helfen und du kannst die Tests per Kurier ins Labor zurückschicken (du musst nirgendwo einen Termin vereinbaren und dir frei nehmen oder die Geburtstagsfeier deines Kindes absagen … oder Happy Hour mit deinen Freunden).
Die Labortests sind:
- Dutch test: Dies ist ein Test, um deine Hormone zu überprüfen
- GI Map test: Dieser Test analysiert den allgemeinen Gesundheitszustand deines Darms und zeigt uns, ob Krankheitserreger vorhanden sind (Parasiten, Bakterien und Hefeinfektionen).
- Lebensmittelunverträglichkeitstest: Dies hilft uns zu erkennen, welche Lebensmittel Entzündungen in deinem Darm und Körper verursachen
- Test auf toxische und essentielle Elemente: Hier sehen wir, ob du einen Mangel an essentiellen Mineralien und Elementen hast oder ob du einen zu hohen Anteil an toxischen Elementen hast
- Haargewebe-Mineralanalyse: Wie der obige Test, aber wir graben noch tiefer, um festzustellen, ob du Mängel, Giftstoffe oder Ungleichgewichte im Mineralverhältnis hast
Zusätzlich zu diesen Tests erhälst du 8 Module/private Sitzungen mit mir, in denen wir uns mit deinen Testergebnissen befassen, sowie mit bewährten Stressbewältigungs-Techniken.
8 persönliche Sitzungen mit mir. Wir werden über Schlafhygiene, Gewohnheiten und Lifestyle sprechen, kurz gesagt alles was sich negativ auf deinen Schlaf auswirken kann. Auch untersuchen wir deine Routinen, Umweltfaktoren, Ernährung, Bewegung und innere Einstellung. Ich verwende falls notwendig, kognitive Verhaltenstherapie für Insomnia. Ich bringe dir verschiedene Stressmanagement und Stressresilienz Techniken bei. Und natürlich analysieren wir deine Laborergebnisse.
Ein personalisiertes Protokoll. Anhand deiner Labortests erstelle ich für dich ein personalisiertes Protokoll natürlicher Nahrungsergänzungsmittel, welches deinen Schlaf und deine Gesundheit deutlich verbessert wird.
3 Monate Unterstützung. Dies bedeutet, dass du mich neben unseren 8 privaten Sitzungen/Anrufen per E-Mail oder WhatsApp-Nachrichten kontaktieren kannst, soltest du irgendwelche Fragen haben.
DER PROZESS
01
LABORTESTS
Führe alle Labortests durch. Wenn du Hilfe dabei benötigst, werde ich dich durch den gesamten Prozess des Testens und Zurücksendens an das Labor führen.
02
FRAGEBOGEN
Ich werde dir einen allgemeinen Fragebogen schicken, sowie ein Essens-und Getränkeprotokoll. Je mehr Informationen ich über deinen Alltag, deine Gewohnheiten und Gesundheitszustand erhalte, desto besser kann ich dir helfen.
03
SESSIONS
Während wir darauf warten, dass deine Laborergebnisse zurückkommen, beginnen wir bereits mit den ersten Sitzungen, oder wir nutzen die Zeit für Vorbereitugen auf unser Training.
04
PROTOKOLL
Sobald wir deine Ergebnisse zurückerhalten, werden wir sie gemeinsam durchgehen und ich werde dir ein personalisiertes Nahrungsergänzungsprotokoll senden, welches deinen Schlaf und deine Gesundheit verbessern wird.
05
VERÄNDERUNG
Gemeinsam werden wir innerhalb von 3 Monaten nach und nach Änderungen und Strategien umsetzen. Ich werde dir helfen, motiviert zu bleiben und dir alles beibringen, was du wissen musst, um deinen Schlaf wieder in die richtige Bahn zu lenken.
06
SCHLAF
Voilá! Darf ich vorstellen: DU- der perfekte Schläfer! Genieße deine zurückgewonnene Energie und Gesundheit. Jetzt kannst du dich darauf freuen, den Tag zu beginnen und nicht nur beenden zu wollen.
HÄUFIG GESTELLE FRAGEN
Jede Woche werden wir über ein bestimmtes Thema sprechen, das ich „Module“ nenne. Eine Woche vor unserem (Video-) Anruf werde ich dir eine E-Mail mit Videos und Dokumenten senden, um dich auf das nächste Modul vorzubereiten. Bitte sehe dir die Informationen an, welche ich dir schicke. Während unseres Anrufs werde ich das Thema noch näher erläutern und einen Aktionsplan erstellen, wie du die erforderlichen Änderungen am besten umsetzen kannst. Auf diese Weise werden wir alle 8 Sitzungen gemeinsam durchlaufen.
Der allererste Schritt sind die Labortests. Sie werden zu dir nach Hause geschickt. Du führst die Test durch und schickst sie and die Labore zurück.
Bevor wir mit unseren Sessions beginnen, bitte ich dich, einen „Allgemeinen Fragebogen“ und 3 Tage lang ein „Essens- und Getränkeprotokoll“ auszufüllen.
Eine Woche vor jeder Sitzung sende ich dir eine E-Mail mit Videos und PDFs. Ich bitte dich, dir die Informationen anzusehen. Dies ist ein notwendiger Schritt, damit wir während unserer privaten Sitzungen das Beste aus unserer Zeit herausholen können. Möglicherweise benötigst du 30 bis 60 Minuten, um die Informationen durchzugehen, die ich dir jede Woche per E-Mail sende.
Darüber hinaus werde ich dir jede Woche einen sehr kurzen Bewertungsfragebogen senden, um zu sehen, wie die letzte Woche verlaufen ist. Und ich werde dir ein Online-Protokoll senden, um deine Schlafgewohnheiten zu verfolgen, welches du bitte regelmäßig ausfüllen solltest. Auf diese Weise kann ich mich besser auf unseren Anruf vorbereiten und gegebenenfalls einen neuen Aktionsplan oder zusätzliche Informationen erstellen. Das Ausfüllen dieses Fragebogens kostet dich nur ein paar Minuten.
Vor unserer Sitzung werde ich mir dein Schlafprotokoll und den wöchentlichen Bewertungsfragebogen ansehen, den du mir zurückgeschickt hast. Auf diese Weise kann ich sehen, wie die letzte Woche verlaufen ist, welche Änderungen für dich leicht umzusetzen waren, was nicht so einfach war, und wie ich gegebenenfalls eine Strategie entwickeln kann, um dich noch besser zu unterstützen.
Zu Beginn jeder Sitzung werden wir deine Fortschritte in der letzten Woche schnell überprüfen und gegebenenfalls Änderungen oder Anpassungen vornehmen. Dann konzentrieren wir uns auf das Thema des Moduls, an dem wir arbeiten. Da du das Informationsmaterial, das ich dir zuvor gesendet habe, gesehen und gelesen hast, weisst du schon worüber wir sprechen werden. Gemeinsam werden wir einen Plan ausarbeiten, wie die Änderungen und Strategien für die kommende Woche umgesetzt werden können.
Nach jeder Sitzung sende ich dir eine E-Mail mit deiner Zusammenfassung der Punkte, an denen du die kommende Woche arbeiten solltest. Auch sende ich dir das Informationsmaterial für die nächste Woche. So hast du genug Zeit, es durchzugehen bis zu unserer nächsten Session.
Veränderung sind schwierig und man kann nicht alles auf einmal ändern oder umsetzten. Außerdem kann ich dir nicht alles was ich weiss in einer einzigen Sitzung sagen. Dies wird dich sonst überwältigen und wahrscheinlich abschrecken. Ich versuche, dir Informationen zu geben, dann wenn du sie brauchst und auch umsetzen kannst, um dein Schlafziel zu erreichen.
Schlaf ist eine sehr komplexe Angelegenheit und viele externe und interne Faktoren können deinen Schlaf zerstören. Die gute Nachricht ist jedoch, dass Schlaf etwas völlig Natürliches ist und wir alle dafür gemacht sind, zu schlafen. Das Ziel meines Programms ist es, ALLE externen und internen Faktoren zu untersuchen, die Schlafprobleme verursachen können. Wir werden versuchen, alles Mögliche zu verbessern und zu polieren. Das Betrachten all der kleinen Puzzleteile und nicht nur das Fokussieren auf einen einzelnen Bereich bringt normalerweise großartige Ergebnisse.
Darüber hinaus bin ich in verschiedenen bewährten Methoden und Techniken trainiert, die dir helfen werden, deinen Schlaf enorm zu verbessern.
Viel zufriedene Kunden können dir das bestätigen.
Ich werde dich während des gesamten Prozesses so gut wie möglich unterstützen und motivieren. Ich benutze verschiedene Wege, um dies zu erreichen.
Ich werde deinen Fortschritt mittles ein Online-Schlaf- und Bewegungsprotokoll überwachen. Du schickst mir wöchentlich einen Bewertungsfragebogen, damit ich weiß, was los ist und wie ich meine Unterstützung und Herangehensweise besser an deine Bedürfnisse anpassen kann. Ich werde dir auch Videos und PDFs mit relevanten Informationen für jedes Modul und jede Sitzung an der wir arbeiten, senden.
Und natürlich kannst du mich während unserer Sitzung alles fragen. Zwischen den Sitzungen stehe ich dir per E-Mail oder WhatsApp-Nachricht zur Verfügung.
Meine Unterstützung für dieses Paket beträgt 3 Monate.
Wenn du die Unterstützung verlängern möchtest, kannst du jederzeit zusätzliche Wochen buchen.
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