Stephanie Kingstone

"Es ist so wunderbar, schlafen zu können. Sich nicht nur am Leben zu fühlen, sondern wirklich lebendig und voller Energie zu sein. Jessica hat mir so sehr geholfen - das Leben mit gutem Schlaf macht so viel mehr Spaß. Als Personal Trainer und Ernährungsberater bin ich mir sehr bewusst, was gut für unseren Körper und Geist ist. Ich war aber sehr erstaunt darüber, was ich über den Schlaf alles gelernt habe - die Auswirkungen des Schlafes auf unser Wohlbefinden, aber auch, wie wir unsere Schlafmuster kontrollieren können. Es ist toll, dass ich dieses Wissen, und die Ratschläge für den Rest meines Lebens anwenden kann -  um ein höheres Maß an Wohlbefinden, Lebensqualität und Gesundheit zu bewahren!